תום

מדריך טיולי ליקוט. עוסק בתזונה טבעית ובריאות, הדרכה גופנית והוראת יוגה. מוזיקאי ומלחין. מנחה קבוצות ומרחבים קהילתיים, ביניהם שני הניסויים הקהילתיים של קהילה נאה. חי בתשוקה גדולה לטבע ופראיות, כנות, מגע וקרבה, עם עניין רב ללמוד וללמד.

גוף, פשוט גוף

בתמונה שמופיעה בפוסט כמעט ורואים את כולי. כיום זה משהו שאני יכולה לעשות בפשטות יחסית, אם כי עדיין מלוות לזה תחושות ושאלות בסגנון של מה יחשבו עליי, לצד חששות מגינויים וחוסר הערכה של אנשים על כך שאני מפרסםת תמונה כזאת ברחבי כיכר העיר גלובל-אינטרנט.,יחד עם החששות הללו, העירום שלי זה משהו שמאוד נוח לי איתו, …

גוף, פשוט גוף לקריאה »

האם את\ה מסוגל\ת לכרוע?

כריעה – סקוואט – תנוחה אנושית בסיסית בעלת תפקודים רבים, כשאחד המרכזיים בה הוא מנוחה. בחברות מסורתיות, בשבטים, בחברות ילידיות, בזמנים שלפני המצאת הכיסא, הכריעה הייתה "הכיסא". ככה היו יושבים. תנוחה שימושית מאוד לליקוט דברים מהאדמה כמו צנוברים, אגוזים או ירקות וירוקים, לריקון מעיים – ויש למנח הזה משמעות בפינוי פסולת מהקיבה, לעבודה בסמוך לקרקע …

האם את\ה מסוגל\ת לכרוע? לקריאה »

מי הזיז את החרוב שלי?

החרוב! פרי מיוחד ומתוק, מזין ביותר ועשיר במינרלים.בשל ריכוז הסוכר הגבוה בו ניתן להחזיקו ולשמרו ממושכות.קל ללקטו ולאסוף ממנו כמויות גדולות מאוד של פרי!כשמוצאים עץ חרוב איכותי – מדובר על אוצר של ממש. פרי מדהים בהחלט! יש המתקשים לצרוך ממנו בגלל שהוא קצת…יבש… מה עושים? צפו בסרטון ולמדו להכין מתכון פשוט וקל הכנה למשקה מרווה, צונן …

מי הזיז את החרוב שלי? לקריאה »

התאנה המכוערת?

היום כשליקטתי תאנים עבר לידי מישהו והסתכל על התאנים שליקטתי. "הן לא טובות" הוא אמר לי. אמרתי לו שהן מאוד טעימות וערבות לחיך ושהוא מוזמן לטעום ולהתרשם בעצמו. הוא סירב בביטחון מלא ואמר: "אני יודע שהן לא טובות." לאחר מכן הוא הושיט ידו לעבר העץ, קטף תאנה שהשפריץ ממנה חלב ואמר: "ככה צריכה להיראות תאנה …

התאנה המכוערת? לקריאה »

הכוכבת הגדולה של הקיץ – התאנה

הגיע הזמן לכתוב קצת על הכוכבת הגדולה של הקיץ: התאנהסגולות, ירוקות או צהובות מבחוץ, מבפנים לפעמים אדומות, לפעמים לבנות ולפעמים חומות,עגלגלות או מאורכות, קטנטנות או מנופחות, מלאות זרעים ורכז מתוק,כדור העונג הנימוח בפה הזה, מהפירות המהנים ביותר לליקוט! ברחבי הארץ ישנם בוסתנים עתיקים המתקיימים עשרות שנים ללא השקיה, עישוב או גינון.בתוכם תאנים שמקורן בחקלאות בעל, …

הכוכבת הגדולה של הקיץ – התאנה לקריאה »

המלחמה בחיים

1.המלחמה בחיים  א. בילויביום שישי בערב, או בחמישי, באחד הערבים השבוע נצא לבלות. נלך למועדון מגניב, למסעדה טרנדית, להופעה, לאחת מצורות הבילוי המקובלות והמועדפות עלייך. זכור: פעולה זו היא מסוכנת מאין כמותה, על כן עלייך להתלבש בהתאם. עלייך להסוות עצמך. את העשבים השוטים שצומחים על גופך עלייך לעקור, לגזום, או לגלח. כמו גם את שדה …

המלחמה בחיים לקריאה »

אתה מה שאתה אוכל

כמה מחשבות על הביטוי "את\ה מה שאת\ה אוכל\ת."א. המורה שלי ליוגה אמר לי פעם ואריאציה חמודה על זה "התא זה מה שאתה אוכל." (כי מה שאנחנו אוכלים מרכיב את.. התאים שלנו.) ב. אנחנו לא מה שאנחנו אוכלים, כלומר, לא בדיוק. אנחנו מה שאנחנו אוכלים ומ-ע-כ-ל-י-ם. אם אני אוכל משהו ולא מעכל אותו, הוא לא נעשה …

אתה מה שאתה אוכל לקריאה »

מפלצת הלימודים

לא לאהוב את בית ספררבים מהא/נשים איתם דיברתי על הנושא, לא אהבו את בית הספר; לא אהבו לבלות שם, לא חשבו שזאת מסגרת יעילה בעבורם מבחינה חינוכית. רבים מהם חוו אלימות כזו או אחרים מהמורים, השתעממו מהחומר הנלמד, ו/או חשו טיפשים כאשר "לא הצליחו". על עצמי אני יכולה להעיד שהעדפתי להישאר בבית, וכך גם עשיתי …

מפלצת הלימודים לקריאה »

מעבר לבית ספר (או: פשוט טוב)

אני לא אהבתי את בית הספר. אני לא אהבתי את זה שאני חייב לשבת על כיסא לא נוח וחייב להקשיב לדברים שלא מעניינים אותי. אני לא אהבתי ש"חינכו" אותי להתעלם מסימנים שהגוף משדר לי, כמו שכואב לי הגב, שהרגליים כבר רוצות לנוע; שדיכאו לי את הרצון לזוז ולהתרוצץ בחדר ובחוץ, באמצעות מילה אחת: "שב!".אני זוכר …

מעבר לבית ספר (או: פשוט טוב) לקריאה »

דפוסי התעללות

התעללות דורשת את הכחשת האנושיות באותו או אותה בת אדם בה מתעללים. דבר זה נכון במיוחד כשמדובר על תופעה תרבותית רחבה. זה קשור לכך שקל יותר להפוך אוכלוסיה של פרטים, כ"כלל", ל"אחרים". ה"אחרים" האלה מאבדים את האנושיות שלהם, בתור תופעה כללית. ביטוי ממשי מאוד לכך הוא הקלות בה ניתן להרוג באמצעים כגון פצצות, טנקים וכד', …

דפוסי התעללות לקריאה »